自行车每小时骑行20公里,算是比较普通的一般水平。相比之下,大多数骑行爱好者平时骑行的速度都在每小时25到30公里之间,匀速骑行。骑行不仅可以锻炼身体,还可以燃烧脂肪,塑造身材。
世界纪录是每小时333公里,相当于每分钟5.55公里。而一般自行车运动员的平均骑行速度在每小时18-20公里之间。如果你的体力较好,且喜欢用力,骑行25公里也不会太费力。对于普通自行车运动爱好者来说,稍加训练就可以达到每小时35公里的速度。
自行车,又称脚踏车或单车,通常是二轮的小型陆上车辆。人骑上车后,以脚踩踏板为动力,是绿色环保的交通工具。英文bicycle。其中“bi”意指二,而“cycle”意指轮,即两轮车。