新手在练习驾驶自动挡汽车时，可以按照以下步骤进行：
1. 启动汽车后，将挡位挂入D挡，这是前进挡。在驾驶过程中，无需进行离合器和换挡的操作，只需通过油门和刹车来控制车速。当遇到红灯或需要临时停车时，轻踩刹车即可，无需其他操作。
2. 在坡道起步时，自动挡汽车也更为简便。只需将挡位挂入D挡，轻踩油门并松开刹车，汽车便会缓慢起步。此时，右脚需随时准备踩下刹车以应对突发情况。
3. 如果遇到等待红灯时间较长的情况，可以选择将挡位挂入N挡，并拉起手刹。这样可以避免长时间踩刹车造成的疲劳和车辆抖动。当红灯倒计时即将结束时，再将挡位挂回D挡，松开手刹，轻踩油门即可起步。
总之，自动挡汽车的驾驶相对简单，但仍需注意交通规则和安全驾驶。在练习过程中，新手应逐渐熟悉车辆的操控性能和各种路况下的驾驶技巧，确保行车安全。
