根据《道路交通违法行为处罚标准》第十九条十一款，驾驶人连续驾车超过4小时或中途停车休息少于20分钟，将面临警告或200元罚款，同时被记12分。这是为了遏制过度疲劳驾驶的行为。
过度疲劳驾驶的形成有多重原因，其中包括：
1. 睡眠质量不佳：晚睡、睡眠不足、睡眠环境嘈杂等因素都会影响驾驶人的休息质量。
2. 车内环境不适：如空气质量差、通风不足、温度过高或过低、噪音和振动干扰以及座椅调整不当等，这些都会使驾驶人在行驶过程中感到疲劳。
3. 驾驶技能和经验不足：对于驾驶技术不熟练、驾驶时间短或安全意识淡薄的驾驶人来说，更容易出现驾驶疲劳的情况。
