燃油宝的使用时机与频率因车辆行驶里程而异。对于行驶里程在2万公里以下的新车来说，添加燃油宝并不是必要的。当行驶里程超过2万公里后，可以根据需求添加，一般建议每箱油添加一小瓶。然而，长期使用燃油宝可能会对发动机造成损害，过量使用会增加燃烧室的积碳，甚至导致敲缸、爆震等问题。此外，车辆尾气排放也会受到影响。因此，我们不建议过量使用燃油宝。
驾驶员的用车习惯对汽车的影响更为重要。如果汽车经常在城市中慢速行驶，频繁停车启动，容易导致发动机积碳。相反，如果汽车经常在高速公路上行驶，不易形成积碳，即使行驶里程超过20万公里，也不需要使用燃油宝。此外，许多司机有不良的驾驶习惯，如猛加油门和急刹车，这些行为会导致油耗增加，燃油宝并不能弥补这些损失。因此，定期保养汽车，清除积碳也是非常重要的，可以达到使用燃油宝的效果。
