小寒保健建议 “小酌一卮幽兴足” 小寒保健建议 “小酌一卮幽兴足”_汽车保养

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2024-12-29 10:13:10

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随着季节的变化，饮食习惯也在不断变化，小寒时节正是需要注意养生的时候。为了保持健康的身体，我们应该多吃温补的食物，喝些营养的汤，以补充冬季降温、驱寒的需要。

此外，由于冬季比较干燥，我们还需要注意及时补水和护肤，涂抹护手霜以防止手脚被冻裂。

在出门时，要多穿保暖衣物，带好围巾帽子，搭配宽松、防滑的棉鞋、运动鞋等等，确保出行安全畅通无阻。

小寒是冬季最冷的一段时间，特别是在北方地区，气温往往在零度以下，经常有霜雪。而在华南地区，气温仍然在零上5至15℃之间，虽然感觉寒冷，但不会对农作物造成太大影响。现在让我们一起来欣赏几首描绘小寒的古诗吧。

推荐的几首描绘小寒的古诗：

①朱淑真《小寒》：黄钟应律好风催，阴伏阳升淑气回。葵影便移长至日，梅花先趁小寒开。八神表日占和岁，六管飞葭动细灰。已有岸旁迎腊柳，参差又欲领春来。

②舒亶《浣溪沙》：燕外青楼已禁烟，小寒犹自薄胜绵。画桥红日下秋千。唯有樽前芳意在，应须沉醉倒花前。绿窗还是五更天。

③范成大《窗前木芙蓉》：辛苦孤花破小寒，花心应似客心酸。更凭青女留连得，未作愁红怨绿看。

④王铚《梦中赋秋望》：阁小寒宜远，林荒晚带风。遥山秋色外，独树雨声中。念起三生异，心伤万境同。此邦非我圣，随意作流通。

⑤陆游《小园独酌》：横林摇落微弄丹，深院萧条作小寒。秋气已高殊可喜，老怀多感自无欢。鹿初离母斑犹浅，橘乍经霜味尚酸。小酌一卮幽兴足，岂须落佩与颓冠？