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打乒乓球、练太极、跳广场舞……作为上海这座全球著名体育城市的重要一员，老年男性——上海的“老爷叔”们，正在越来越多走出家门，参与到丰富多样的体育锻炼中来，形成了一股老年健身新风潮。
近年来，上海市老年人体育协会（以下简称：市老体协）持续参与上海市体育总会开展的体育社会组织专项资金奖励计划，多次获得资金奖励，2023年荣获综合奖。市老体协以专项资金为推动，积极推动协会朝着体育社会组织社会化、实体化、规范化、专业化、国际化、数字化的方向发展，为申城的老年人群提供更优质的体育服务。
专项资金引领创建，老年体育示范街镇如雨后春笋
2019年，市老体协编制了《上海市老体协关于市、区共创老年体育示范街镇活动 三年行动计划》。在专项资金扶持下，市老体协通过市区街镇联动，在开展老年体育示范街镇创建工作中突出“一街一品”创建特色，通过创建补贴的方式，成功推动了多轮老年体育示范街镇的创建，目前全市范围内老年体育示范街镇的数量达到了54个。
通过老年体育示范街镇创建工作，目前上海的16个区都成立了区级老年人体育协会，示范街镇在各区也形成了示范和引领作用。在青浦区重固镇，有一个知名的越剧团，镇文化活动中心把团里退休下来的旦角和广场舞团队相结合，实现了文体融合，在广场舞编舞过程中加入了戏剧元素，成就了具有特色的重固海派广场舞。通过老年体育示范街镇创建这项工作，还形成了撬动效应：街镇一级政府、社区文体中心对市老体协的工作配合度更强，更关心老年人体育工作并加大了投入。
值得一提的是，在老年体育示范街镇创建过程中，市老体协特别注重“千人男性体育展示”这一关键指标。在这一指标体系引导下，徐汇区漕河泾街道成立了一支老年男性disco队，一群老爷叔一人一把吉他，把弹奏演唱融入到广场舞之中，别具特色，他们已在许多赛事中登上领奖台。
今年，市老体协计划在54个老年体育示范街镇中开展星级评定，最高级为五星级，给这些示范街镇一个进一步发展进步的台阶。其中，四星级的示范街镇要求有全国范围的老年体育项目品牌，五星级的要有国际老年体育项目品牌。
赛事活动丰富多彩，老年人跟着赛事活动去旅游
目前，市老体协全年开展计划内比赛164个，通过指导在全市范围内开展近300场比赛。协会在推动老年男性参与体育锻炼方面下足了功夫，通过举办各类赛事活动，为老年男性提供了展示自己运动才华的舞台。
其中，“大手牵小手”趣味乒乓球赛不仅让老年男性能够享受到乒乓球运动的乐趣，还能与孙子、孙女一起参赛，增进家庭和睦。这项赛事已经持续举办多年，16个区都会积极组队参赛。今年，这项赛事已经形成了村居层面打预赛，区级层面打复赛，市级层面打总决赛的竞赛规模。
为了积极响应国家体育总局办公厅、商务部办公厅、文化和旅游部办公厅开展“体育赛事进景区、进街区、进商圈”的“三进”活动，市老体协计划推出老年体育旅游活动，让老年人在欣赏美景的同时也能享受到运动的快乐。今年，市老体协将开展老年桌上冰壶项目推广，通过与宁波市老年人体育协会进行该项目的互访交流，形成一场老年桌上冰壶项目的“体育+旅游”双向奔赴。
此外，协会还将牵头开展上海市老年人体育旅游大联动活动，计划全年组织五个区的老年体育交流进景区活动，号召各区老体协既当主人又当客人，足不出沪，玩转上海。
创新推出服务产品，让老年人找到身边组织和服务
目前市老体协已经形成了市、区、街镇、村居四级管理网络体系，协会有38个项目委员会，汇聚了一批专业人士，对接各区开展活动。
市老体协常务副会长袁辽新表示，在专项资金推动下，市老体协在创新工作方面也取得了显著成效。协会通过深入调研发现，老年市民对于体育技能学习的需求较大。为了满足老年市民体育技能学习的需求，市老体协在中国老年人体育协会的指导下成为了全国老年人体育协会认证的培训点，开展了一系列市民体育健身技能指导培训。这些培训活动不仅提升了老年人的运动技能水平，也让他们更加了解科学健身的重要性。
为方便老年人参与体育锻炼和查找相关信息，市老体协将在微信小程序上设计制作“市老年体育健身地图”。老年人只需扫描二维码即可轻松找到附近的健身场所和活动信息，让老年人能找到身边的体育组织、体育服务和体育知识。
此外，市老体协还联合上海市体育科学研究所推出了老年健身营养方。这一营养方根据老年人的身体状况和运动需求制定了科学的饮食计划，旨在帮助老年人更好地进行体育锻炼和保持身体健康。同时，协会还与上海农展馆达成战略合作，在微信与小程序平台上推出与老年健身营养方相对应的农副产品供市民选择购买。
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