玩家实测“永乐跑胡子究竟有挂吗!太坑人了“原来有挂
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不同的人群该如何有针对性地进行体重管理？
近日，《上海市“体重管理年”活动实施方案》（简称《方案》）印发，该《方案》由上海市卫生健康委员会、上海市爱国卫生运动委员会办公室、上海市经济和信息化委员会等16个部门联合制定。
上海市“体重管理年”活动实施方案主要项目。 上海市卫生健康委官方网站 图
方案指出，体重水平与人体健康状况密切相关，体重异常特别是超重和肥胖是导致心脑血管疾病、糖尿病和部分癌症等慢性病的重要危险因素。调查显示，上海市居民超重肥胖形势不容乐观，亟需加强干预，予以改善。
上述方案根据国家“健康中国”相关文件制定并实施，涉及5个部分16条主要措施。力争通过三年左右时间，自2024年起进一步完善体重管理支持性环境，促使本市居民体重管理意识和技能显著提升，健康生活方式更加普及，居民健康素养水平稳步提升，全民参与、人人受益的体重管理良好局面逐渐形成，部分人群体重异常状况得以改善。
方案注重不同人群的分类指导及其体重管理的专业化、科学化，如针对孕产妇，重点是提供孕期营养示范性一体化服务，孕前维持适宜体重，孕期合理增重，产后减少体重滞留，预防低体重儿、巨大儿等发生；而针对婴幼儿和学龄前儿童，重在强化体格生长全面监测、营养与喂养指导以及身体活动和运动指导；针对学生，重点是培养儿童青少年形成动态测量身高、体重、腰围的健康习惯，帮助超重和肥胖的学生做到“一减两增、一调两测”(减少进食量、增加身体活动、增强减肥信心，调整饮食结构、测量体重、测量腰围)，研制本市儿童青少年肥胖筛查转诊标准和肥胖干预工具包，试点开展超重肥胖学生精准干预；而针对职业人群，其重点是指导加强体重监测和定期体检，培养健康生活方式，有条件的单位可设立职工健身驿站、健身角等，丰富职工体育健身活动，提高职工的健康素养和身体素质等；针对老年人，重点是指导适口餐食、适当运动、维持适宜体重；慢性病人群重点开展体重、腰围、体成分、血脂等监测，随访管理中提供运动干预和营养膳食指导。
方案还强调社会广泛参与，主要包括营造社会支持性环境、强化家庭作用、规范服务模式、发挥中医药作用和倡导消费新理念。
在社会层面，共同推进体重管理进家庭、进社区、进医疗卫生机构、进餐馆食堂等，强化家庭、市民健康自我管理小组作用，引导企业研发体重管理新产品，丰富科学锻炼方法和器材；在医疗卫生层面，鼓励医疗机构设置体重管理、肥胖防治等门诊，制定体重分级管理规范，依托诊疗和家庭医生签约服务，为居民提供合理膳食、运动处方等健康生活方式指导，为重点人群提供包括中医药在内的规范诊疗服务。
此外，方案同时注重科普宣传，提升公众体重管理意识。包括强化科学指导、创新科普形式、提升科普能力。强调科学性、权威性、针对性和有效性，通过编发“健康体重”市民健康知识读本、组织专家和志愿者参与、运用多种媒体和渠道开展全方位、立体式科普。
与此同时，方案要求充分运用互联网、物联网、大数据等信息技术手段，创新体重管理模式，研发体重管理智能穿戴设备，推动人工智能技术在制定个性化营养、运动干预方案中的应用。