本田XR-V1.8L发动机车型可适用0W20机油，该机油属于低粘度，出于发动机结构比较紧密，其内部各零部件表面接触的距离较小，用低粘度机油可以节约燃油，且足以使发动机发挥极致的性能。

自吸引擎使用的机油品质一般，可以用矿物油和半合成油，如果车主预算多，可以使用全合成油。涡轮增压发动机与自吸式发动机比较，其发动机结构更紧密，工作条件更苛刻，使用的润滑油油品更高级，需要流动性较好的机油，且最好是全合成机油。

在粘度值选择方面，一般在冬季时，大部分地区使用5W即可，但北方的部分地区（如黑龙江）则最好使用0W，获取更好的冷启动性能，以适应驾驶的环境条件。润滑油的高温粘度，一般使用的是20，但如果是常驾驶于拥堵路段、车辆年龄较大、属于长途运输重载车辆等情况，润滑油粘度可以适当提高，比如采用0W30机油。

选择机油品牌，需要具备长效性的机油，可选择美孚机油；注重机油对发动机的清洁，可以采用壳牌机油；需要强油膜韧性的机油，建议采用嘉实多。比如涡轮增压式发动机，在高速运转时容易产生积碳，因此可选择拥有强清洁性能的壳牌全合成机油。

润滑油的六大作用

1、润滑减磨：活塞和汽缸之间，主轴和轴瓦之间均存在着快速的相对滑动，要防止零件过快的磨损，则需要在两个滑动表面间建立油膜。有足够厚度的油膜将相对滑动的零件表面隔开，从而达到减少磨损的目的。

2、冷却降温：机油能够将热量带回机油箱再散发至空气中帮助水箱冷却发动机。

3、清洗清洁：好的机油能够将发动机零件上的碳化物、油泥、磨损金属颗粒通循环带回机油箱，通过润滑油的流动，冲洗了零件工作面上产生的脏物。

4、密封防漏：机油可以在活塞环与活塞之间形成一个密封圈，减少气体的泄漏和防止外界的污染物进入。

5、防锈防蚀：润滑油能吸咐在零件表面防止水、空气、酸性物质及有害气体与零件的接触。

6、减震缓冲：当发动机气缸口压力急剧上升，突然加剧活塞、活塞屑、连杆和曲轴轴承上的负荷很大，这个负荷经过轴承的传递润滑，使承受的冲击负荷起到缓冲的作用。