2024年5月28日，国家卫生健康委发布《中国公民健康素养——基本知识与技能（2024年版）》，分为“基本知识和理念”“健康生活方式与行为”“基本技能”三部分，包含定期健康体检、关注血糖血压变化、科学就医等66条健康素养知识与技能。我们每天推出1条，大家快来一起学习吧！

第47条

戴头盔、系安全带；不超速、不酒驾、不分心驾驶、不疲劳驾驶；儿童使用安全座椅，减少道路交通伤害。

条文释义

研究结果表明，在道路交通事故中，佩戴安全头盔可有效降低伤亡风险，可使摩托车骑乘者的死亡风险降低39% ，自行车骑乘者头部重伤风险降低79%。系安全带可使汽车驾乘人员的致命伤害降低 40% ~ 60%。汽车碰撞时，儿童安全座椅可使婴幼儿死亡率降低至少 60% 。儿童乘客应使用安全座椅，安全座椅要与儿童的年龄、身高和体重相适应。

驾驶时，速度每增加1千米/小时，伤害危险增加 3%，严重或致命伤亡危险增加5%。酒精、毒品、某些药物会减弱驾驶人员的判断能力和反应能力，即使血液酒精含量或药物浓度较低，也会增加交通事故风险。分心驾驶会导致驾驶员观察能力、应变能力、操控能力降低，开车时打电话发生事故的概率是正常状态下的2.8倍，看手机、发短信发生事故的概率是正常状态下的23倍。疲劳驾驶显著增加严重交通事故发生风险，驾驶员连续驾驶2小时应休息1次，保证驾驶时精力充沛、注意力集中。

每个人都应对自己和他人的生命与健康负责，重视道路交通安全，严格遵守交通法规，避免交通伤害的发生。

参与下方答题，检验今天的学习成果！（点击选项前"□"查看正误）

1.安全座椅要与儿童的年龄、身高和体重相适应。

✔

是

✘

否

2.驾驶员连续驾驶小时需休息1次。

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1

✔

2

✘

3

✘

3.5

来源：国家卫生健康委员会网站、健康报、委宣传处