近期，有关AI技术的误解和流言在社交媒体上广泛传播，引发了公众对于新兴科技的诸多疑惑。北京市科学技术协会、北京市委网信办等机构联合发布的4月科学流言榜，针对这些广为流传的误解进行了权威解答。

首先，关于“机器人手术”的误解尤为突出。很多人认为机器人手术就是机器自主操作，医生完全不用参与。然而，真相是，机器人只是医生的“延伸工具”。在手术过程中，主刀医生通过控制台精细操作主控器，机械臂同步复现医生的动作，并自动滤除手部震颤。机器人手术的灵活性和稳定性特别适用于处理位置深、血管密集的器官，如胰腺，但手术的决策和进程仍完全掌握在医生手中。

另一个备受关注的流言是“辅助驾驶”等同于“自动驾驶”。实际上，辅助驾驶和自动驾驶之间存在显著差异。目前市场上的新能源汽车搭载的智能驾驶技术仍处于辅助驾驶阶段，旨在提高行车安全性和便利性，而非实现真正的自动驾驶。根据我国2022年3月1日起实施的国家标准，L0至L2级为辅助驾驶，驾驶主体仍为驾驶人；而L3至L5级为自动驾驶，系统在设计运行条件下代替人类执行动态驾驶任务。目前市场上销售的具有自动驾驶功能的车辆，其最高等级仅达到L2级，仍需驾驶员保持注意力，双手不能离开方向盘。

关于晒太阳补钙的流言也广为流传。晒太阳并不能直接为人体提供钙元素，而是通过紫外线B（UVB）作用于人体皮肤，使7-脱氢胆固醇转化为维生素D3，从而促进钙的吸收。然而，隔着玻璃晒太阳几乎无法合成维生素D，因为普通玻璃可以阻挡几乎所有的UVB。因此，为了预防骨质疏松，应选择在合适的时间段，如上午9时至10时、下午3时至5时，将皮肤直接暴露在阳光下。

在减肥方面，很多人认为只吃水煮菜可以减肥，但这种做法可能导致营养不良。减肥的关键在于合理的饮食结构和均衡的营养摄入，而不是单一的食物选择。长期使用电动牙刷不会导致牙齿变薄或牙龈出血，反而能有效去除牙菌斑，减少刷牙时的摩擦损伤。保护牙齿的关键在于选择合适的刷头、力度适中的模式，并搭配正确的刷牙方式。

关于幽门螺杆菌的治疗，市场上出现的一些“清幽”益生菌、漱口水和牙膏等产品声称可以辅助治疗，但实际上，这些产品无法根治胃内感染。目前，医学界公认采取“四联疗法”根除幽门螺杆菌。最后，食品配料表的长短并不能直接反映食品的安全性。食品安全与否取决于添加剂的使用量和摄入量是否合规，而非配料表的长度。

科学流言榜的发布为公众提供了权威的解答，帮助大家理性看待新兴科技和健康问题，避免被误导。在日常生活中，我们应保持科学的态度，不盲目相信流言，以科学的知识和方法指导我们的生活和健康。