对于交警提醒的这三种绿灯行将被直接扣 3 分罚款 200 的情况，需要从多个角度来看待：

1. **合理性方面**：

- **维护交通秩序**：这三种规定的制定具有一定的合理性。比如在拥堵路口禁止通行的规定，目的是防止更多的车辆进入路口导致交通堵塞进一步加剧。在交通繁忙的城市道路中，一个路口的拥堵可能会迅速蔓延到周边道路，影响整个区域的交通状况。通过这样的规定，可以促使驾驶员在路口拥堵时耐心等待，避免因盲目进入路口而造成交通瘫痪，对于维护整体的交通秩序有着重要的意义。

- **保障行人安全**：黄色网格线区域禁止停车的规定，是为了保障行人的通行权利和安全。黄色网格线通常设置在一些重要的路口、单位门口或人流量较大的区域，如果车辆在绿灯时随意停在网格线内，可能会阻挡行人的视线，影响行人的正常通行，甚至引发交通事故。因此，禁止在黄色网格线内停车的规定可以有效地保障行人的安全。

- **规范驾驶行为**：单双黄实线路口禁止掉头的规定，有助于规范驾驶员的驾驶行为。黄色实线在道路交通中是一种禁止跨越的标线，车辆随意跨越黄色实线掉头，不仅违反了交通规则，还容易引发交通事故。在一些路口，由于道路条件的限制，掉头可能会影响其他车辆的正常行驶，因此禁止在单双黄实线路口掉头的规定可以让驾驶员更加规范地驾驶车辆，减少交通事故的发生。

2. **必要性方面**：

- **适应交通发展**：随着汽车保有量的不断增加，交通压力越来越大，交通规则需要不断地完善和细化，以适应交通发展的需求。这三种绿灯行的限制规定，是对交通规则的进一步细化和完善，能够更好地应对日益复杂的交通状况。例如，在过去交通流量较小的情况下，一些轻微的违规行为可能不会对交通造成太大的影响，但现在随着车辆的增多，这些行为可能会引发严重的交通拥堵，因此有必要对这些行为进行规范和限制。

- **提高驾驶员意识**：这些规定的实施可以提高驾驶员的交通规则意识。很多驾驶员可能只知道“红灯停、绿灯行”的基本规则，但对于一些特殊情况下的交通规则并不了解。通过对这些规定的宣传和实施，可以让驾驶员更加深入地了解交通规则，增强他们的规则意识和安全意识，从而减少交通事故的发生。

3. **执行和宣传方面**：

- **执行难度**：在实际执行过程中，可能会存在一定的难度。例如，对于拥堵路口的判断，不同的驾驶员可能会有不同的理解，有些驾驶员可能认为路口虽然车辆较多，但还可以通行，而交警可能认为已经拥堵，不允许车辆进入路口。这种情况下，容易产生争议和误解。因此，交警部门需要在执行过程中制定明确的标准和判断依据，确保执法的公正性和准确性。

- **宣传力度**：宣传力度的不足可能导致驾驶员对这些规定的不了解。很多驾驶员可能没有及时关注到这些新的规定，或者对规定的理解存在偏差，从而导致违规行为的发生。因此，交警部门需要加强对这些规定的宣传力度，通过各种渠道向驾驶员宣传和解读这些规定，提高驾驶员的知晓率和理解度。

总的来说，交警提醒的这三种绿灯行的限制规定是为了维护交通秩序、保障行人安全和适应交通发展的需要，具有一定的合理性和必要性。但在执行过程中，需要交警部门加强宣传和解释，提高驾驶员的知晓率和理解度，同时制定明确的标准和判断依据，确保执法的公正性和准确性。