捷达首保可以使用SL级5W40半合成机油。这种机油可以每半年或者5000-6000公里左右更换一次，起到润滑减磨、辅助冷却降温、密封防漏、防锈防蚀、减震缓冲等作用。除了半合成机油，还有全合成机油。全合成机油的更换周期为1年或10000公里左右。如果行驶时间较少，可以一年更换一次。但是，对于经常跑长途和车况不好的车辆，建议在1万公里或者半年时间进行更换。如果更换周期过长，可能会对发动机造成损害。在选择机油时，可以根据所在城市空气尘埃量、气温以及汽车的行驶情况来决定更换周期。如果所在城市空气尘埃较大、气温较低（-20℃以下），或者汽车长期处于短途行程（每次驾驶都在8公里以内），建议将更换机油的频率提前到5000公里或者9个月一次。请注意，以上内容仅供参考。

关于捷达首保的机油选择，我们推荐使用SL级5W40半合成机油。这种机油能够为发动机提供润滑减磨、辅助冷却降温、密封防漏、防锈防蚀、减震缓冲等功能。我们还提供关于半合成机油和全合成机油的更换周期的介绍。半合成机油的更换周期为6个月或5000-6000公里左右，国内绝大部分城市的驾驶使用半合成机油可以每7500公里或者1年更换一次。但是，在空气尘埃较大、气温较低或者汽车长期处于短途行程的情况下，建议将更换机油的频率提前到5000公里或者9个月一次。全合成机油的更换周期为1年或10000公里左右，如果行驶时间较少，可以一年更换一次。但是，对于经常跑长途和车况不好的车辆，建议在1万公里或者半年时间进行更换。如果更换周期过长，可能会对发动机造成损害。为了保证发动机的正常运行，建议根据所在城市空气尘埃量、气温以及汽车的行驶情况来决定更换周期。

对于捷达首保，我们建议使用SL级5W40半合成机油。这种机油可以每半年或者5000-6000公里左右更换一次，对发动机起到润滑减磨、辅助冷却降温、密封防漏、防锈防蚀、减震缓冲等作用。此外，我们还提供了关于半合成机油和全合成机油的更换周期的介绍。半合成机油的更换周期为6个月或5000-6000公里左右，在国内绝大部分城市中驾驶使用半合成机油可以每7500公里或者1年更换一次。但是，在空气尘埃很大、气温很低（-20℃以下）或者汽车长期处于短途行程（每次驾驶都在8公里以内）的情况下，建议将更换机油的频率提前到5000公里或者9个月一换。全合成机油的更换周期为1年或10000公里左右，如果行驶时间较少，可以一年更换一次。但是，对于经常跑长途和车况不好的车辆，建议在1万公里或者半年时间进行更换。如果更换周期过长，可能会对发动机造成损害。请注意，以上内容仅供参考。