汽车保养机油是指定期更换发动机内的润滑油，这是非常重要的。机油在发动机内起到润滑、清洁、散热、密封等作用，是发动机的“血液”，没有机油，发动机将无法正常工作。机油可分为全合成机油、半合成机油和矿物质机油。其中，矿物质机油的基础油是从石油中提炼出来的，分子大小和形状不规则，因此其润滑性能不如全合成机油，使用寿命也较短。而全合成机油则是人工合成的，分子大小和形状几乎相同，能为发动机提供更好的润滑，使用寿命也较长。半合成机油的性能介于两者之间。在选择机油时，应根据个人驾驶习惯、发动机技术特性、用车地区等因素进行选择。在更换机油时，必须先将旧机油放干净，然后再加入新机油，否则旧机油会污染新机油，降低新机油的润滑性能。同时，机油滤芯的密封胶圈也需要一并更换。
机油的更换周期因车辆使用情况而异，一般建议每行驶5000-10000公里更换一次。如果机油长时间使用而不更换，会导致机油变质、氧化，降低润滑性能，从而影响发动机的正常工作。因此，定期更换机油是保持发动机健康的重要手段之一。在更换机油时，需要注意以下几点：1.机油滤芯必须更换，否则会影响新机油的性能；2.选择适合自己车辆的机油型号，以保证发动机正常工作；3.更换机油时，要先将旧机油放干净，避免污染新机油；4.更换机油后，应检查机油量是否充足，以确保发动机正常运转。通过以上操作，可以延长发动机的使用寿命，保证汽车的正常运行。
