汽车齿轮油是变速箱油。根据常规维护建议，手动档汽车的齿轮油建议在6-8万公里进行更换。手动档变速箱内部部件是通过齿轮传动，因此需要润滑油来提供润滑。因此，手动变速箱油也被称为齿轮油。
那么，如何更换变速箱油呢？
1. 首先，启动发动机并进行预热，让变速器达到工作温度。然后拆开放油螺栓，收集变速箱内的旧油；
2. 等待旧油完全排出，打开油底壳，更换波箱滤网；然后装好油底壳，扭紧放油螺塞；
3. 接下来，加入新的变速箱油。启动汽车并进行各个档位的换挡，以便更好地将新油分布到变速箱内；
4. 最后，检查自动变速箱液位是否正常，并适当调整。
