英朗刹车片的更换周期通常在4-6万公里之间，具体根据车主的行驶习惯而定。当刹车片厚度磨损至原来的1/3时，就需要及时更换，否则可能导致刹车失控，影响行车安全。而刹车盘没有具体更换周期，损坏时进行更换即可。
以下是刹车片的更换步骤：
1. 打开发动机舱制动液储液罐的盖子，查看制动液页面高度，确保制动液不会溢出。
2. 准备好新的刹车片，拆下需要更换刹车片的车轮，注意避免刮花轮辋。
3. 使用扳手和套筒拆下制动钳的螺栓，然后取下旧的刹车片。检查刹车片是否磨损过度或有裂痕，如果有则需要更换。
4. 清除制动钳上的沙子或泥土，涂抹消音膏，防止刹车时产生异响。
5. 使用活塞压泵将活塞压到压不动的位置，然后将新刹车片安装在制动钳上，旋紧导向螺栓。
6. 安装完成后盖好储液罐盖子，进入车内踩几下制动踏板，使制动器复位。再次检查制动液高度，确保在合适范围内。
7. 最后进行试车，检验新刹车片的制动效果。
