调节汽车后视镜的方法是根据个人身高和角度来调整。为了确保能够看到车身和远处的景象，我们需要调整后视镜的位置。首先，我们来看一下左后视镜的调整方法。我们需要调整后视镜的水平线，让它与天空和地面各占1/2，即中线位置。然后，调整后视镜的左右视线，左后视镜中出现的车身建议值为1/4。实际上，我们可以适当缩小“天空”和“车身”所占的空间，增加道路条件的视角会更加安全。

接下来，我们来看一下右后视镜的调整方法。因为驾驶员在左侧，右后视镜有更多的盲区，需要减少天空所占的空间，地面宜为3/4，车身占用左后视镜1/4的空间。在倒车或侧驻车时，需要特别注意重新调整右后视镜，以防刮伤。此外，需要特别注意的是，右后视镜的调整需要更多的注意。

最后，我们来看一下车内中央后视镜的调整方法。我们可以将后视镜调整到能够从后视镜透过后窗，充分看到车后的情况。此时，“天”和“地”各占1/2即可。这种调整方法比较简单。