调整汽车大灯高低的方法相对简单，需要打开发动机盖，找到大灯背后的调节螺丝。其中，最高的转头是调节近光灯高低的，使用十字螺丝刀左右扭动即可进行调节。如果需要调节近光灯的左右位置，可以在调节转头的下方找到一条槽，同样使用十字螺丝刀进行调节。远光灯的高低调节杠则需要使用套筒工具进行调节，而左右调节杠同样需要使用长套筒进行调节。
在调节大灯之前，需要先量度灯具离地高度以及近光、远光中心点距离车头标志中心点的距离，这些数据可以辅助调节大灯的聚焦点和高度。然后，在地上贴出标记，使用胶条标出近光、远光的高度和聚焦点位置，这样可以更加准确地进行大灯的调节。
