根据《道路交通安全法实施条例》的规定,连续驾驶机动车超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟都属于疲劳驾驶。疲劳驾驶是一种非常危险的行为,会严重影响驾驶员的反应能力和判断力,增加交通事故的风险。
因此,为了保障道路交通安全和驾驶员的生命安全,在开车时一定要注意避免疲劳驾驶。如果行车时间过长,一定要及时停车休息,缓解疲劳,保持清醒和精力充沛的状态,再继续行驶。
此外,驾驶员还可以通过合理安排行车时间、避免夜间行车、注意饮食和保持良好的睡眠等方式来预防疲劳驾驶。只有做到严格遵守交通法规,自觉抵制疲劳驾驶等危险行为,才能确保自己和他人的安全。