2022年立夏是否适宜食用羊肉?
立夏虽然并不是最适合吃羊肉的季节,但仍然可以适量食用。羊肉虽然性热,但其中含有丰富的营养。为了降低身体负担,建议在食用羊肉时搭配凉性蔬菜,如莲藕等,以清热解毒去火。需要注意的是,立夏后不宜立刻喝茶,因为茶中的物质可能引发便秘。此外,立夏时节还有许多消暑解渴的食物,如荷叶茶、花茶等。
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