在小满节气时,如果需要休息,要注意时间不能过长,尤其是中午的午休,因为一旦醒来就匆忙工作,可能导致脑供血不足,出现头晕眼花。在炎热的夏天,这种情况会更明显。
在小满节气时,我们应该注意早起晚睡,顺应夏天的变化。气温在小满时会明显上升,降雨量也特别多。早起可以看到充足的阳光,晚上晚睡是因为晚上的温差较大,需要适当添加衣物。如果睡得太早容易着凉,忘记添加衣物。
这里有一些小满的谚语:
1. 小满种棉花,光长柴禾架。
2. 小满种棉花,有柴少疙瘩。
3. 治蚜晚,棉叶卷,即使治下也减产。
4. 麦前不治蚜,麦后棉‘烫发’。
5. 防治地老虎,喷药撒毒土。
6. 早发棉田要擗杈,过麦再擗杈一拃。
7. 杈子擗得早,养分跑不了。
8. 根据苗子强和弱,是否追肥要斟酌。
9. 底肥不足苗不长,追肥不足苗不旺。
10. 早追长根,晚追长身。
在小满节气时,我们也要注意吃喝穿的方面。食物不宜过于辛辣,也不宜过于上火,应吃一些清热解暑的食物。穿衣方面,应逐渐减少衣物,慢慢进入夏季。过快地脱衣服可能导致身体无法适应温差变化,容易生病。交替季节容易引发疾病,给我们带来负担。
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