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2025-01-08 09:32:59

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2022年立秋时间是公历2022年8月7日14点53分48秒，农历七月初十，星期日。

立秋节气是二十四节气中的第13个节气，标志着孟秋时节的正式开始，一般预示着炎热的夏天即将过去，秋季即将来临。每年的立秋时间在公历的8月7日-9日之间。

立秋是古时“四时八节”之一，民间有祭祀土地神，庆祝丰收的习俗。

立秋的习俗包括吃西瓜、食秋桃和贴秋膘。人们认为立秋后，天凉以后，应该多吃些肉食，补充因伏天食欲差、加上流汗而带来的亏虚，提高免疫力，这对身体健康非常有好处。

立秋节气的忌讳包括在田间行走和寒食。在云南地区有立秋当天忌在田间行走的讲究，而河南、江苏、湖北一带，立秋日忌雷、雨、风天气，认为对秋后的收成不利。

立秋后要注意肠胃健康，因为立秋时节气温还是偏高，人体为了适应天气的变化，生陈代谢也发生了变化，因此要避免吃一些寒性的食物，如西瓜等。

立秋代表着降水、湿度等处于一年中的转折点，趋于下降或减少。进入秋季后，在自然界中，阴阳之气开始转变，万物开始从繁茂成长趋向萧索成熟，气候开始由夏季的多雨湿热开始向秋季的少雨干燥气候过渡。立秋并不代表酷热天气的结束，立秋后还有一个处暑节气，处暑节气后才出暑。真正有凉意一般要到白露节气之后。秋天的气候分为两个阶段，初秋“闷热”，仲秋后趋向“干燥”、“凉爽”气候特征。

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