2022年春分是几点几分几秒春分不适合做的事情 2022年春分是几点几分几秒春分不适合做的事情_汽车保养

创始人

2025-01-08 04:52:07

0次

2022年春分是几点几分几秒

2022年春分的具体时间为：2022年3月20日23点33分15秒。春分是24节气中的第4个节气，也是春季6个节气中的第4个。

春分习俗和适合做的事情

春分时节，有三件事情适合做。第一，宜温食。古人认为“春分者，阴阳相半，昼夜均而寒暑平”。春分时节，饮食调理应以温和为度，寒热相配、荤素相搭。比如在做豆芽、木耳等菜时，加一些葱姜等温性配料；吃偏辛温的韭菜、香椿时，与鸡蛋一起炒。

第二，宜梳头。春分时节大自然和人体的阳气都处于升发状态，毛孔舒展，代谢旺盛。梳头可以刺激头部诸多经穴，让体内阳气升发舒畅，疏通经络气血。起到滋养和坚固头发、健脑聪耳、散风明目、防治头痛的作用。

第三，宜搓鼻。春分是过敏高发季节，日常搓搓鼻翼两侧（鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中）的迎香穴，有利于防止哮喘、鼻炎等旧病复发。

春分习俗和不适合做的事情

春分时节，有一些不适合做的事情。第一，忌大喜大悲。春天不仅是万物复苏的季节，也是精神疾患多发的时候，因而春分时节切忌大喜大悲，否则不利于肝气的疏泄。

第二，忌裸露。春天风大，中医认为“风木克脾土”，平素脾虚的人更容易出现腹痛、腹泻，穿衣则做到“下厚上薄”，注意下肢及脚部保暖，最好能够微微出汗，以散去冬天潜伏的寒邪。

第三，忌饮酒，春分节气应注意养肝，春季是肝病的高发季节，需要注意养肝，协调肝的阴阳平衡。甘味食物能补肝益肾，如枸杞、核桃、花生、大枣、桂圆等，而酒会伤肝，不建议饮用。

这三点都要牢记。