春分是农历二十四节气中的一个重要时点,标志着春季的正式开始。在2022年,春分将在3月20日23:33:15准时到来,这一天太阳将正好位于赤道上方,昼夜平分。
随着春分的到来,北半球进入春季,天气逐渐回暖,万物复苏。人们也开始进入农忙时节,各地的农谚都描绘出了春分时节的气象和农事活动。
在春分节气养生方面,草莓、芥菜和莴笋是当季推荐的食材。草莓具有清热、去火、解毒的功效,能有效缓解春季易出现的上火症状。芥菜则有助于去除冬季积藏在身体内的浊气,改善春困现象。而莴笋则含有抗过敏物质,对于过敏体质的人来说,是春季养生的好选择。