2022年立夏时节厌祟避蛇 这天的饮食注意事项 2022年立夏时节厌祟避蛇 这天的饮食注意事项
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2025-01-08 01:02:44
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立夏时节饮食注意事项
每年的5月上旬，我国传统二十四节气之一的立夏到来。在这个节日，各个地方都有不同的传统习俗，而在云南地区，立夏有厌祟避蛇的习俗。
立夏厌祟避蛇的习俗
立夏这天，门上插皂荚树枝和红花，含有黑(水)、红(火)既济之义，古人认为它具有杀虫功能，可以除秽驱邪。这个习俗由古代一直延续至今。
立夏的饮食宜忌
立夏的饮食要以清淡为主，宜多食清热利湿的食物，如赤小豆、薏苡仁、绿豆、冬瓜、丝瓜、水芹、黑木耳、藕、胡萝卜、西红柿、西瓜、山药等。忌食肥甘厚味，辛辣助热之品，如动物脂肪、海腥鱼类、生葱、生蒜、辣椒。可以适量吃一些苦瓜，对身体有好处。
立夏饮食注意事项
立夏有一些忌口，如野鸡、鲤鱼、韭菜鸡肉同食、动物心、醉酒、大蒜、生蒜等食材要少吃。可以多吃蔬菜水果，大有益处。
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