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2025-01-07 07:12:01

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小寒是二十四节气中的倒数第二个节气，离新年越来越近，天气也越来越冷。那么，2022年小寒是哪天呢？公历2022年1月5日17点13分54秒星期三是小寒。小寒是冬季的第五个节气，标志着冬天的寒冷，但还没有到达极致。

在小寒这个节气，人们会吃腊八粥，这是一项重要的民俗。腊八粥的食材多种多样，具有补气养血、驱寒强身、生津止渴的功效。喝上一碗热气腾腾的腊八粥，既能满足口腹之欲，又能驱赶寒意，十分幸福。

除了腊八粥，小寒还有其他习俗，如吃黄芽菜和糯米饭。黄芽菜是天津的特产，用白菜芽制作而成，可以弥补冬日蔬菜的匮乏。而广州人则会在小寒早上吃糯米饭，因为糯米含有更高的热量，能为身体提供足够的能量。

小寒节气起源于黄河流域，人们会用九九消寒图来避寒养生。从冬至开始，每天描一个笔画，等到81天后，这副九九消寒图就完成了。

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