说到开车犯困,想必很多人都有类似的经历。但是,你知道在什么情况下最容易犯困吗?根据经验,长时间在高速公路上驾驶、在午饭吃饱后开车、在习惯的午睡时间开车、长时间开内循环等情况下,都容易犯困。为了避免疲劳驾驶带来的安全隐患,我们需要找到一些有效的方法来提神。
首先,找安全地区小睡片刻是最好办法。如果需要长途持续驾驶的话,白天每隔4小时、晚上每隔2小时就要休息20分钟,这是有效避免疲劳驾驶最有效的方法。当然,如果不能停车睡觉的话,还有其他一些方法可以尝试。
最有效的方法之一是大声唱歌,尤其是唱那种大家都会唱的,拉上副驾驶和后排的乘客一起唱,怎么高兴、怎么2就怎么唱,肯定特提神。如果不想唱歌,也可以跟副驾驶的乘客聊天,但是要注意选择对象。如果对方整天挂着个你欠他几百万的臭脸,估计你也提不起兴趣聊下去。相反的,如果副驾驶是一个年轻貌美的妹子,别说聊天,光坐那你就提神了。
最狠的办法是扭大腿、打耳光,但是这个方法不太建议使用。除此之外,还可以喝红牛、茶、咖啡等具有提神作用的饮料,吃薄荷糖、无穷辣鸡翅等刺激性食品,或者往鼻子上抹清凉油通过药物直接刺激大脑。另外,打开窗户狠吹一阵风也是一种有效的方法,呼吸车窗外新鲜的空气本身在一定程度上就可以提神,而且车外凉爽的风吹过,怎么着也能让人精神振奋一些。
最后,播放节奏感很强的歌曲也是一种有效的方法。不过,要注意选择一些节奏强、旋律比较强的音乐,例如摇滚乐、电子乐、黑人的说唱音乐等。天气越来越冷,坐在温暖的汽车内开车特别容易犯困,为了安全着想,大家一定要选择适合的方法给自己提神,赶走瞌睡虫,赶走危险。