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2024-12-08 15:52:32
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CLA是亚油酸的一种异构体，是其中的两种基本脂肪酸之一，另外一种是亚油酸。尽管CLA有几种不同的异构体，但是科学研究表明，只有其中的两种顺9，反11和反10，顺12具有明确的健康价值。
CLA是一种脂肪酸，是一种红花提取物，可以提高免疫力、促进血液循环、降低胆固醇、促进生长发育、抗氧化防衰老。它可以有效地加强脂肪代谢，为人体提供必要的能量，提高心脏功能，预防心脑血管疾病。此外，它还可以有效地预防脂肪堆积导致的肥胖，并软化血管，增加血管壁的弹性，去除血管垃圾，对高血压和高血脂疾病有一定的预防作用。
CLA是一种天然存在的脂肪酸，主要存在于牛肉、羔羊、幼小的菜牛、火鸡、鸡肉和猪肉中，也存在于一些乳制品中，如牛奶、黄油、酸奶油、酵母乳和各种奶酪中。当牛奶吃天然草时，它们的消化系统会转化一些亚油酸含量为CLA。
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