要找到后视镜的最佳角度，首先需要调整好自己的座椅，确保坐姿正确。正确的坐姿是驾驶员身体保持直立，双臂在握方向盘时有一定的弯曲度，同时踩刹车和离合踏板到底时也能保持自然弯曲。这是获取最佳后视镜角度的基础。

接下来，我们可以按照以下步骤来调整后视镜的最佳角度：

对于左侧后视镜，驾驶员需要以地平线为基准，通过上下调整，使得后视镜中天空和地面的比例各占一半。在左右方向上，车身应占据后视镜的四分之一左右。注意，调整后视镜时应保持正常的驾驶坐姿，不要靠近后视镜进行观察。

对于右侧后视镜，由于它离驾驶员的位置较远，我们需要减少天空在后视镜中的占比，尽量将空间留给车身侧方。因此，右侧后视镜中天空应只占四分之一，车身也占四分之一。

中央后视镜的调节相对简单。正确的调节方式是通过后视镜能够透过后车窗看到车后情况，地面和天空的占比各为一半。

以上就是常规的后视镜调整技巧。但请注意，后视镜的调整并没有统一标准，关键是要尽可能缩小视觉盲区，同时保证驾驶员观察的舒适度。很多人在调整好一次后视镜后就不再变动它，但实际上，根据不同的驾驶情况，如倒库或侧方停车时，我们可能需要不同的后视镜角度以更好地观察车身位置。

后视镜在驾驶中起着非常重要的作用：

通过后视镜观察后方路况是驾驶过程中的重要环节。在变道时，虽然我们通常会左右观察，但这可能存在视觉盲区。此时，车内后视镜就可以帮助扩大视野，提供更全面的观察。

对于有孩子的家庭来说，车内后视镜的作用更加重要。它能让家长在开车的同时观察后排孩子的动向，确保他们的安全。

通过观察后视镜中的后车情况，我们可以大致判断与后车的距离。这对于保持安全车距、避免追尾事故具有重要意义。

在紧急刹车时观察后视镜也是非常有帮助的。它可以让驾驶员观察到后方是否有紧跟的车辆，从而根据距离适当放松刹车，为后方车辆留足刹车距离。因此合理使用中央后视镜不仅可以减少后方车辆的盲区还可以提高行车的安全性。