在挑选笔记本时，面对i5和i7的抉择，我们不能仅凭型号标签来定论。
每个处理器都有其独特的性能定位。例如，i5-1135G7和i5-11300H主要针对轻薄本和轻薄游戏本，而i5-11260H和i7-11800H则倾向于游戏本的市场。
性能的评估并非单纯看i5或i7，而是要结合关键参数。首先，nm工艺（数字越小，性能越强）是衡量CPU性能的重要指标，同时它也影响着功耗。其次，核心线程数决定处理数据的能力，目前6核12线程已足够应对大部分场景。主频和睿频（前者是基础频率，后者是瞬时性能）也是考量性能的关键，而TDP（散热设计功率）的设置对性能释放至关重要。
Intel的Xe核显技术，性能与Eu执行单元数量相关，数值越大，性能越强。不过，实际性能还要考虑厂商的性能设定和散热设计。笔记本会设置功耗墙和温度墙，以平衡性能和散热，但也可能导致性能波动。
对于日常办公，AMD处理器可能更适合，因其在多核多线程处理上表现出色；而对于游戏和需要高性能的用户，Intel的单核性能和核显性能则更胜一筹。然而，选择笔记本时，除了处理器，显卡、屏幕、设计、接口、内存和硬盘等都是需要综合考虑的因素。不同类型的笔记本（轻薄本、全能本、游戏本）旨在满足不同用户的需求，因此，根据个人使用场景选择适合的配置至关重要。
