10档手自一体是一种可以自行挂档的自动档变速器。它具有10个不同的档位，可以满足不同驾驶情况下的需求。手自一体驾驶技巧如下：
- 高速行车时，最好选择手动模式。这不仅可以提高车速，还可以在急刹车时使用发动机制动。在高速行驶时，如果想刹车，同时迅速向后连续拨挡，将车强制降入低速挡，会产生强大的发动机制动，加快减速。
- 在弯道行驶时，通常在入弯前通过减档利用发动机制动减速，过弯时只需保持车身稳定。此时，由于强制降挡，发动机会自动维持高转速。出弯后可以迅速拉高速度。
手自一体变速器是一种集自动变速器和手动变速器于一体的变速器。它可以通过手动操作来切换不同的档位，使驾驶更加灵活。在高速行驶时，选择手动模式可以提速快，并且可以利用发动机制动来减速。在过弯时，通过减档利用发动机制动减速，保持车身稳定，出弯后可以迅速拉高速度。通过掌握手自一体的驾驶技巧，驾驶者可以更加安全、舒适地驾驶汽车。
