捷达一档不好挂的原因主要有以下几点：
1、货叉松动或严重磨损
货叉松动或严重磨损会导致拨叉无法正常移动，换挡困难。需要修理或更换损坏的拨叉，并紧固螺钉。
2、定位槽和定位销磨损
定位槽和定位销表面不规则时，换挡时会卡住，无法顺利移动。需要固定定位销。
3、换档轴变形
换档轴变形会导致滑动齿轮难以移动，需要修理或更换传动轴。
4、一档和倒档没有同步器
一档和倒档没有同步器，分离不彻底。换挡时，齿轮会持续转动，从而导致换挡困难。建议去专业维修店进行调整和保养。
5、离合器分离不彻底
离合器分离不彻底，甚至会出现打滑现象。换档时，箱体内的齿轮仍然会继续转动，导致换挡困难。需要调整离合器。
