机油是汽车发动机正常运行所必需的润滑剂，它能够减少发动机内部零件的摩擦，降低损耗。

机油等级的划分以“S”和“C”来区分，汽油发动机适用油级别从低至高依次为：SA、SB、SC、SD、SE、SF、SG、SH、SJ、SL等级，柴油发动机适用油级别从低至高依次为：CA、CB、CC、CD、CE、CF、CF-2、CF-4、CG-4、CH-4、CI-4等级。

020和040机油的最大区别在于它们的粘稠度不同。一般来说，数字越大的机油粘稠度越高，润滑效果也更好。除了润滑作用，机油还有降温、清洁和密封作用。

在高温环境下，机油能够帮助冷却系统对发动机内部环境进行降温，同时也能够清理发动机零件上的油泥、碳合物等杂质，保持发动机的干净环境。此外，机油还能够将气体密封在发动机活塞和活塞环内，减少外界杂质的进入。

因此，选择适合自己车型的机油非常重要，以保证发动机的正常运行。

在选择机油时，应该根据汽车的使用情况和车辆的规格来选择合适的机油。一般来说，机油粘稠度越大，润滑效果越好，但也会增加摩擦阻力。因此，需要根据车辆的使用环境和使用频率来选择合适的机油。

此外，不同型号的机油适用于不同类型的发动机，比如0W-40机油适用于大多数豪华轿车、涡轮增压车型和高性能跑车。而5W-40机油适用于大多数豪华轿车、涡轮增压车型和高性能跑车，以及大多数皮卡、SUV车型。

因此，在选择机油时，需要仔细查看车辆制造商的建议和要求，以确保选择适合的机油，保护发动机并提高发动机的使用寿命。

在使用机油时，需要注意机油的保养和更换。机油需要定期更换，一般建议每5000公里到10000公里更换一次。此外，需要注意机油的质量和品牌，选择质量好的机油能够更好地保护发动机，延长发动机的使用寿命。在更换机油时，应该注意机油的加注量和加注方式，以避免机油过多或过少。同时，更换机油时也应该更换机油滤清器，以保证机油的清洁度和润滑效果。

总之，选择适合自己车型的机油非常重要，能够保护发动机，延长发动机的使用寿命。在选择机油时，需要根据车辆的使用情况和车辆规格来选择合适的机油，并注意机油的保养和更换，以保证发动机的正常运行。