长途汽车的座位调节方法如下：
1、在座位的右侧，有一个塑料的拉手或按钮。按下这个按钮或拉手，座位就可以进行调节了。
2、长途汽车一般指周期性往返于两个县级（不含市辖区）或县级以上行政区域之间、座位数在16座以上、且价格相对稳定的公交交通方式。长途汽车多行驶在高速公路上，车上通常配有卫生间，票价一般高于火车。在南方，长途汽车比较发达，但在北方，由于火车的发展，长途汽车的市场份额较小。
乘坐长途汽车时，需要注意以下几点：
1、上车前不宜吃太饱，以免肠胃不适发生呕吐。
2、 如果发现驾驶人员没有驾驶证、机动车不具备载客准运资格或车辆存在明显质量问题，不要乘坐该车。同时，要特别注意汽车的车况和载客量，如果车辆超员，千万不要乘坐。在必要的情况下，可以拨打110进行举报。
