对于5座车坐6个人上高速是否合法这个问题，答案是不可以。
根据相关法律规定，超过汽车额定承载人员是不允许的，并且会受到罚款的处罚。这是因为汽车在生产设计时，对汽车的最大承载量进行了多次实验，一旦超过汽车的最大承载量，容易导致汽车的制动距离增加，从而发生不必要的交通安全事故。
根据法律规定，超过汽车额定承载人员属于超载行为，是严重违反交通法的行为。如果机动车超过核定人数未达20%，将会被处以200元的罚款；超过额定人数20%以上，但没有达到50%，则会被处以1000元罚款；而超过人数50%以上的情况，则会被处以2000元的罚款。因此，我们应该严格遵守汽车承载人数的限制，以确保行车安全。
此外，我们还应该注意到，除了超过承载人数之外，汽车的安全驾驶也非常重要。在高速公路上行驶时，我们应该遵守交通规则，注意车速，保持安全距离，避免疲劳驾驶，以确保行车安全。
