刹车油是汽车制动系统中必不可少的液体，其更换周期一般为2年或4万公里。刹车油的更换与以下三种情况有关：
1. 刹车踏板感觉发软：当刹车踏板踩下去会感觉发软时，说明刹车油已经变质，即使踩到底也无法产生足够的压力。这种情况通常发生在连续或频繁刹车后，需要更换刹车油。
2. 时速40KM以上刹车距离明显变长
2. 时速40KM以上猛踩刹车，刹车距离明显变长：如果刹车距离明显变长，且排除了刹车片的因素，那么刹车油可能存在问题，需要检查是否需要更换。
3. 刹车力不稳
3. 出现刹车力不稳：当刹车力忽轻忽重时，应该检查刹车油是否变质，因为刹车油中的水分超过2.5%会导致刹车力不稳定，产生大量气泡。
总之，定期更换刹车油可以保证汽车制动系统的正常运行，避免安全隐患。同时，建议车主在平时使用过程中注意观察刹车踏板的感觉和刹车距离的变化，及时更换刹车油，以确保行车安全。
