亲，您好！苏州牌照的车是可以在上海市区行驶的。
在周一至周五的7时至9时，以及17时至19时，外地牌照的车辆是不允许进入内环内地面道路行驶的。而在工作日非交通早晚高峰、周六、周日以及全体公民放假日全天是不限行的，可以自由进出市区。
如果您需要前往上海精神卫生中心，需要注意的是，该区域属于限行区。但是，如果您在上午7点之前进入，9点之后出来，就不会受到限行的影响。
上海市区的限行区域包括徐汇区，而上海精神卫生中心正是位于徐汇区。如果您想避开限行区，可能需要考虑其他交通方式。另外，上海的车牌限行政策是根据时间来执行的，如果您在工作日的早晚高峰时间段内行驶，也需要遵守限行政策。
上海是中国的一个国际经济、金融、贸易、航运、科技创新中心，同时也是中华人民共和国的直辖市、国家中心城市和超大城市。上海的气候属于亚热带季风气候，四季分明，日照充分，雨量充沛。春秋季节较短，而冬夏季节较长。
需要注意的是，以上回答是基于苏州牌照车辆在上海市区行驶的情况。如果您有其他关于车牌限行的问题，可以继续咨询我们。
