本田凌派的综合油耗为4.0-5.0L/100km。其中，本田凌派目前在售车型共有10款，锐幻夜版、锐舒适版、锐旗舰版、锐智享版、锐豪华版的综合油耗为4.0L/100km。CVT幻夜版、CVT智享版、CVT旗舰版的综合油耗为5.0L/100km。CVT豪华版、CVT舒适版的综合油耗为4.9L/100km。

需要注意的是，以上是NEDC综合油耗，是车辆在NEDC测试规程下所测得的综合工况燃油消耗数据量数据。而实际油耗可能会高于这个值，为5.2-7.5L/100km。

为了降低油耗，我们可以采取以下5个小技巧：

1. 低档起步：在车辆起步过程中，应以低档起步，轻轻踩下油门，缓缓提速，不要一下子猛踩油门，猛踩油门会成倍增加油耗。

2. 轻加油，轻刹车，早刹车：在开车时，应轻踩油门，尽量避免发动机转速瞬间提高，避免车子在行驶中出现颤抖，从而让车子更加省油。通过预估路况才去慢且均匀滴加速或刹车，油耗经济性可增加多达20%。

3. 保持轮胎气压适当：保持胎压在厂商推荐的水平上。胎压每低于推荐值2个PS1（相当于公制0.2左右一相对于标准气压2.4而言），油耗增加1%。

4. 定期保养或者检查车辆：定时保养换机油可以减少积碳（积碳会使你点火不顺畅、加速乏力，油耗增加，严重的甚至会导致缺缸）；定时检查空气格脏了久换，喷油嘴，火花塞，节气门到公里数要清洗或者更换。

5. 驾驶时关闭车窗：开窗行驶会增加风的阻力，风的阻力越大，车受的阻力也越大，就需要更大动力，从而也会增加油耗。

综上所述，通过低档起步、轻踩油门、保持轮胎气压适当、定期保养或者检查车辆、驾驶时关闭车窗等小技巧，可以有效地降低油耗。