立夏是一个标志春天结束的时期，也标志着炎热的夏季正式开始。在夏季，除了感受到炎热的气候外，我们的食欲也会开始改变，体质也会容易生病。虽然人们精力更旺盛，但身体被热气所消耗，因此在夏天需要常吃一些消暑的食物。
2022年立夏时节有哪些花卉盛开
夏季有很多盛开的花卉，不同的季节就有不同的代表花卉。这些花卉装点了生活和大自然，给我们带来了不同的欣赏观。如络石藤，又名石龙藤、万字花、万字茉莉和白花藤。它的花朵像风车，又叫风车茉莉，是夹竹桃科络石属的常绿木质藤本植物。花菖蒲，是鸢尾科鸢尾属玉蝉花种的多年生宿根草本挺水型水生花卉。它虽叫菖蒲，实为玉蝉花的变种，也称为水生鸢尾，为日本培育的园艺品种。睡莲是多年生水生草本，多作为公园水体栽培的观赏植物，也称为子午莲、矮睡莲，常见粉白色。
立夏时节的美食
立夏时节有很多美食，与花卉有关。在立夏时，长江以南的汉族人喜欢吃煮鸡蛋或咸鸭蛋，认为立夏吃鸡蛋能强健身体。立夏蛋是一种传统而独特的美食，我们能感受到美食带来的不同体验。立夏前一天，家家户户就开始煮立夏蛋，一般用茶叶末或胡桃壳煮。看着蛋壳逐渐变红，香气扑鼻。茶叶蛋最好趁热吃，吃时倒上好的绍酒，撒些细盐，酒香茶香，口感独特。
立夏习俗
夏天的传统文化让人感到身心舒爽。在夏季，除了喜欢凉爽，还有许多美食和外出游玩。人们非常重视立夏的习俗。在立夏这一天，古代帝王会率领文武百官到京城南郊去迎夏，并举行迎夏仪式。君臣都穿着朱色礼服，配朱色玉佩，连马匹和车旗都是朱红色的，以表达对丰收和美好愿望的期待。在宫廷里，“立夏日启冰，赐给文武大臣”。冰是去年冬天储存的，由皇帝赐给百官。
