跟趾动作是驾驶手动挡车辆时的一种高级技巧，主要用于降档过程中，以减少换挡冲击，保护变速箱和离合器。具体操作如下：
步骤一：左脚踩下离合器踏板，准备进行换挡操作。
步骤二：右脚尖踩下刹车踏板，以控制车辆速度。
步骤三：在右脚踩刹车的同时，右脚跟轻轻踩下油门踏板，这一动作即为“跟趾”。这样做可以匹配发动机飞轮和离合器片的转速，从而减少降档时的顿挫感。
需要注意的是，跟趾动作需要一定的练习和技巧，初学者可以在安全的场地进行尝试。掌握这一技巧后，不仅可以提升驾驶的平顺性，还能在关键时刻防止因发动机制动而导致的驱动轮抱死和失控，尤其是在驾驶后轮驱动车辆（FR车）或在雨天行驶时更为有效。
