全合成机油一般建议在1年或1万公里左右更换一次。
具体更换时间需要根据车辆的行驶路况来决定，如果行驶路况比较拥堵，建议提前1000公里或1个月更换，因为车辆在怠速时也会磨损发动机的机油寿命。
全合成机油适用于以下四类车型：
1. 涡轮增压车型
2. 大排量车型
3. 内缸直喷发动机车型
4. 常在极端气候行驶的车型
机油更换步骤：
1. 首先启动汽车发动机，当水温达到正常范围值之内再熄灭。随后使用千斤顶或汽车升降机将汽车升起。
2. 打开机油口，然后用专门的扳手打开机油滤芯，注意在机油滤芯流速很慢的时候进行二次释放。同时，一定要带上手套，因为机油和滤芯都很容易烫手。
3. 当机油全部流干净后，使用扳手安装新的机油滤芯。将符合规格的机油（适量即可）倒入油底壳即可完成更换，但一定要注意对准机油口。
4. 最后，启动发动机，检查机油量是否正常，以确保发动机下部没有泄漏情况。
