为什么考驾照那么紧张为什么考驾照那么紧张为什么考驾照那么恼火_汽车保养

创始人

2024-08-28 06:11:55

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考驾照紧张的原因：

1、车没练好，技术不到位，心里没底。

2、玻璃心，心理素质差，遇到考试都紧张:这类考生就是紧张型。

3、对考场不熟悉，陌生环境导致紧张:现在绝大部分学员学车，训练场地在驾校，而考试时却要去考试的场地，虽然设施项目都相同，但是因为环境不同，考试车不同，对于学员来说或多或少有点影响。建议这类学员考前去熟悉考场环境，或者找些考场地图看一看，多了解，这样考试时做到心中有数。

4、考试过程遇突发状况，不知所措。

5、粗心大意，觉得什么都懂:不管是什么考试，只要是粗心大意，必然是不会有什么好结果的，对于驾考而言，亦是如此。

6、压力过大，导致考试紧张。

解决驾考紧张的具体做法有：

1、放松法。

考前做几次深呼吸，伸展一下身体，四肢适当活动。

2、转移法。

把自己的意识状态由考试引起的紧张转移到外界视觉中，适当分散注意力，同一车的学员，相互宽慰和鼓励。

3、必胜法。

每个考生都应保持乐观情绪，树立考试必胜的坚定信心，把驾考的负担和压力，视为一次自我表现、自我满足的机会。

4、巩固训练成果，提高技能水平

如果自己对某一方面非常在行和熟练，考试时就会很从容，自然不会紧张。所以，尽可能的多练习以达到熟练掌握是克服紧张心理的基础。

5、熟悉考试过程，明确考试标准

有机会到考场或考试路段训练，熟悉环境，再者通过一定的压力训练，增强学员的心理承受能力。

6、淡化考试，减少心理压力

把考试当成日常训练，不要有任何的心理压力。