在高速公路上变道时，保持与后车的安全距离至关重要。当车速超过每小时100公里时，建议与同车道后车保持100米以上的距离，以确保有足够的时间和空间进行安全变道。若车速低于每小时100公里，虽可适当缩短与同车道后车的距离，但最小距离不应少于50米，以防范突发情况。
此外，在高速行驶时还需注意以下几点：首先，上高速前应仔细检查汽车的刹车系统和轮胎气压磨损情况，以防紧急制动时刹车失灵或轮胎爆胎。其次，无论是驾驶员还是乘客，都应系好安全带，确保在突发情况下能够得到有效保护。最后，要按规定车道行驶，不要长时间占用其他车道，以维护高速公路的通行秩序和安全。
