新生儿阿普加评分，到底在评什么？

APGAR SCORE

宝宝刚出生，还没来得及好好看一眼，就听到医生或助产士在一旁报数：“心率、呼吸、肌张力……1分钟评分9分！” 听起来像考试一样，让新手妈妈瞬间紧张：“我的宝宝及格了吗？这个分数是什么意思？”

别担心！阿普加评分不是一场“生死大考”，而是宝宝人生的“第一次体检”。它是医生对新生儿出生时健康状况的快速、简易的评估，就像一份及时的“健康快报”。

什么是阿普加评分？

它由美国麻醉科医生维珍尼亚·阿普加博士在20世纪50年代提出，因此得名。这套系统通过5项关键指标，在宝宝出生后1分钟、5分钟和10分钟分别进行评估，需复苏的新生儿到15 分钟、20 分钟时仍需评分。它能让医护人员迅速判断宝宝是否平稳过渡到子宫外的生活，以及是否需要立即的医疗帮助。

5项指标，到底“评”什么？

Apgar

Score

A - Appearance（皮肤颜色）

2分：全身皮肤红润，手脚也粉粉的。

1分：身体红润，但手脚有些青紫。

0分：全身皮肤苍白或青紫。

P - Pulse（心率/脉搏）

2分：心跳有力，每分钟超过100次。

1分：心跳慢，每分钟少于100次。

0分：听不到心跳。

G - Grimace（对刺激的反应）

2分：在清理口鼻或轻拍脚底时，宝宝会皱眉、啼哭或打喷嚏。

1分：只有皱眉、微微扭动等轻微反应。

0分：完全没反应。

A - Activity（肌张力/活跃度）

2分：四肢活动有力，能弯曲抵抗你的手。

1分：四肢有些弯曲，但活动微弱。

0分：全身松软，没有力气。

R - Respiration（呼吸/哭声）

2分：呼吸规律，哭声响亮。

1分：呼吸慢或不规则，哭声微弱。

0分：没有呼吸。

分数意味着什么？

8-10分：宝宝状态良好，通常只需要常规护理（如擦干、保暖等）。

4-7分：宝宝处于轻度窒息状态，可能需要一些帮助，比如清理呼吸道、给予氧气刺激等。医护人员会立即处理，并密切观察。

0-3分：宝宝处于重度窒息状态，需要立即进行复苏抢救（如正压通气等）。

给爸爸妈妈的安心提示

不必强求“满分宝宝”，8-9分是也是非常理想的分数，不必引起过多的焦虑。分数需动态评估，且需结合产妇病史及新生儿其他临床指标综合判断，由专业医护人员评估及处理，无需过分紧张。