当发动机机油油位过低时，不建议继续行驶。因为继续行驶可能会导致发动机润滑不足，从而造成磨损，并可能烧毁发动机。因此，务必及时添加机油。

养护汽车的方法：

1. 选择适当的机油。车主需要定期更换机油，并且要正确判断更换机油的时间。在选择机油时，需要根据汽车的自身情况来选择。

2. 适量添加机油。在添加机油时，需要注意按照车辆的排量进行适当添加，不能添加过多或过少。因为机油过多会导致引擎启动时内部功率损失，并且还可能产生烧机油的问题。

3. 在平时驾驶时，要注意记录行驶公里数并及时保养。尤其是当达到需要保养的公里数时，要提醒自己进行保养或记录下来。

以下是自行添加机油的步骤：

1. 打开发动机罩。通常，驾驶员座椅附近有一个小杠杆或按钮，可以通过拉动或按压来解锁发动机罩。然后找到另一个小杠杆，通常位于中间，压入即可完全打开引擎盖。

2. 找到汽车的油尺。它通常带有一个黄色标签，并标有油。即使没有标签，也不难找到。油尺是一根长金属棒，从油尺管插入油底壳，可以通过机油痕迹的位置判断发动机内的油位。油尺位于前面，有一个彩色的拉环，方便您拔出来不弄脏手。

3. 拔出油尺，用干布擦拭。发动机运转时，油会飞溅起来。因此，您需要将其擦拭干净，然后重新插入，以获得准确的读数。注意油尺中间或底部附近的刻度，通常用点、线、交叉影线画出的正方形或略呈曲线标记。最高刻度为满油，油痕应在两条线之间。

4. 重新插入油尺，然后拔出来检查机油痕迹。注意油渍的位置。越接近顶部刻度越好。但是，除非机油标记等于或低于最小刻度，否则无需添加机油。如果机油标记非常接近最小刻度，并且不确定是否加油，可以继续行驶，2-3周后再次检查机油。

5. 观察油的外观，起初，油可能是浅棕色的。随着发动机的运转，油会变热。在燃烧循环过程中，一些杂质也会渗入油中，导致其颜色变深。油的颜色也取决于行驶里程。例如，如果您开一辆旧车，每月行驶约8000公里，您的车每月可能会消耗约950毫升的油。如果机油呈乳白色或白色，可能是冷却液泄漏，所以一定要马上找机修工修理。如果机油中有金属颗粒或碎屑，请立即咨询机械师。

6. 选择合适的机油，可以查阅您的车辆手册或者4S店。