汽车怠速温度高的原因：

1. 冷却风扇本身有问题。先重点检查风扇皮带。可能是风扇皮带断裂或风扇皮带打滑，应及时更换皮带，必要时直接更换冷却风扇。

2. 水温传感器或温度传感器有问题。如果水温传感器或温度传感器有问题，车辆检测不到温度，冷却风扇自然不会工作。解决办法：检查水温传感器或温度传感器，出现问题应更换传感器。

3. 水箱堵塞了。冷却液劣质，被更多杂质堵塞。需要及时清理水箱，更换质量好的冷却液。

4. 冷却剂太少。可能是水箱漏水，也可能是水箱的水管漏水。或者冷却液很久没有加了，及时加冷却剂。

5. 散热器太脏了。例如，有一些昆虫、树叶等落在散热器上。解决办法：及时清洗散热器。

长时间怠速的影响：

1. 增加油耗。怠速状态下油耗增加的原因有很多，其中一个原因就是怠速状态下汽车的进气受到影响。也就是说，怠速时，汽车无法吸入足够的空气体进行燃油燃烧。此外，在这种状态下，汽油不完全燃烧释放的能量比汽车行驶状态下少得多。但是发动机也需要提供整车各部分正常运转所需的能量，所以会消耗更多的汽油。

2. 更容易形成积碳。怠速时，如果发动机温度过低，燃油燃烧不充分，将更容易形成积碳。

3. 由于积碳的形成，很容易堵塞喷油器。严重积碳会使活塞环卡住甚至断裂。

4. 增加磨损。怠速时燃油雾化不好，未雾化的燃油会冲刷气缸壁进入润滑油。发动机润滑油会稀释变质，润滑状况恶化，各种零件的磨损加剧。

5. 长时间怠速运转的发动机燃烧不良，发动机尾气排放恶化，有毒气体排放，会污染环境。

6. 怠速运转速度低导致油泵速度低，进而导致油压低，流向各部件的油不足。

以上是汽车怠速温度高的原因及长时间怠速带来的影响。如果您的汽车出现怠速温度过高的情况，可以检查上述几个方面，及时解决问题。同时，长时间怠速还会对汽车的燃油经济性、发动机寿命以及环境产生不良影响，建议尽量避免长时间怠速。