根据《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》的规定,机动车在高速公路上行驶时,车速超过每小时100公里时,安全车距为100米以上;当车速低于每小时100公里时,最小安全车距不得少于50米。此外,高速公路上行驶时,建议与同车道前车保持200米以上的安全距离。如果能见度小于200米,应当开启雾灯、近光灯、示廓灯和前后位灯,车速不得超过每小时60公里,并与同车道前车保持100米以上的距离。而当能见度小于100米时,需要开启雾灯、近光灯、示廓灯、前后位灯和危险报警闪光灯,车速不得超过每小时40公里,并与同车道前车保持50米以上的距离。最后,当能见度小于50米时,需要开启雾灯、近光灯、示廓灯、前后位灯和危险报警闪光灯,车速不得超过每小时20公里,并从最近的出口尽快驶离高速公路。需要注意的是,影响制动停车距离的因素有很多,如车速、路况、天气、载重和司机反应等,因此需要保持的安全距离也不尽相同。一些有多年驾龄的老驾驶员认为,安全距离按车速公里数来计算比较容易掌握。