根据《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》第六十二条规定,驾驶机动车不得连续驾驶超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟,否则属于疲劳驾驶。
因此,为了安全起见,建议每四个小时左右停车休息一次,每次休息时间应该超过20分钟。
长时间的连续驾驶不仅容易疲劳,还会影响驾驶安全。如果驾驶员感到疲劳或困倦,无论是否达到四个小时,都应该及时停车休息。在休息期间,可以下车走动、活动腰腿,或者洗把脸,以恢复精神状态。
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