拆卸自行车牙盘的方法如下:
1. 使用8mm的六角扳手拆下左边曲柄的边塞螺丝。
2. 再用8mm六角扳手拆下右边曲柄的边塞螺丝。
3. 将拉码旋入牙盘的曲柄孔里。
4. 用六角扳手旋转扳手顶出牙盘。
5. 取出牙盘。
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