在山地车骑行中,速度是一个非常重要的因素。根据路况的不同,普通人平均时速大约在15~20公里,经过训练可以达到25公里左右。当然,有些骑手的瞬间时速可以达到30公里以上,但这并不是正常时速。此外,骑行速度还会受到路面材质、是否有爬坡路段、缓陡坡、非机动车专用道还是混行道、红绿灯多少、弯道多不多等因素的影响。为了安全起见,我们也需要适当控制速度。
相较于跑步,自行车最大的优势是可以呼朋唤友、群体行动。因此,在骑行过程中,老鸟们需要承担起照顾骑行伙伴、控制车队整体速度节奏的责任。但是,我不喜欢那些凭借个人实力,特别是在公路上骑得飞快的骑友,这样会导致新手跟不上队伍,甚至受伤。所以,我们应该控制速度,避免过度疲劳和伤害。