汽车自动挡是指驾驶者无需手动换挡，车辆会根据行驶速度和交通情况自动选择合适的挡位行驶。自动挡汽车的起步步骤如下：首先，驾驶者坐到驾驶座后按下启动键，此时ACC灯亮起；接着，再按下启动键，车辆进行自检；然后踩下刹车，按下启动键进行点火启动；最后，踩下脚刹挂上D挡，松开手刹即可。自动挡车的挡位分为六种，分别是P挡（泊车挡和启动挡）、R挡（倒车挡）、N挡（空挡）、D挡（前进挡，也称为驱动挡）、L挡（低速挡）和S挡（运动模式）。

自动挡汽车的优势在于驾驶更加轻松，不需要驾驶者频繁地换挡，使驾驶过程更加流畅。同时，自动挡汽车还能提高驾驶的安全性，避免因手动换挡而分散驾驶者的注意力。此外，自动挡汽车还能提高燃油经济性，因为车辆能够根据行驶情况自动选择最佳的挡位，避免了低挡位高转速和高档位低转速行驶的情况。不过，需要注意的是，自动挡汽车在起步时需要等待发动机转速达到一定水平才能行驶，否则会对车辆造成损害。

自动挡汽车的挡位选择需要根据实际行驶情况来决定。在正常行驶时，驾驶者只需要将挡位放在D挡，车辆就会自动选择合适的挡位行驶。在爬坡或下坡时，可以选择L挡，以获得更好的动力输出。在需要倒车时，选择R挡即可。在停车时，应将挡位放在P挡，并拉手刹，以确保车辆停稳。在行驶过程中，驾驶者也可以根据需要选择S挡，以获得更加激烈的驾驶体验。

总之，自动挡汽车的出现极大地提高了驾驶的便捷性和安全性，使驾驶更加轻松和舒适。但是，驾驶者在使用自动挡汽车时也需要了解其特点和使用方法，以充分发挥其优势，避免不必要的损害。